• Кошик порожній!

  • Кошик порожній!

Популярні категорії в

ВІТАМІНИ І МІНЕРАЛИ

Альфа-липоевая кислота , ALA 250 mg - 60 caps , Trec Nutrition (Польша)
Виробник: Trec Nutrition
Краткое описание: ALA - универсальный антиоксидант и расщепитель питательных веществ. Альфа-липоидная кислота – одна из наиболее мощных универсальных антиоксидантов
ALA 250 — одна из самых качественных добавок, содержащая 250 мг альфа-липоевой кислоты (ALA) на капсулу. ALA вырабатывается человеческим организмом в ..
Антиоксидант , Chlorophyll 100 - 90 caps , NOW Foods (США )
Виробник: NOW Foods
Краткое описание: Хлорофилл – комплексная очистка и защита организма от свободных радикалов
Хлорофилл - это зеленый пигмент, который естественным образом вырабатывается растениями и водорослями и придает им характерный зеленый цвет. Хлорофилл..
Артишок экстракт , Artichoke Extract 450 - 90 caps , NOW Foods (CША)
Виробник: NOW Foods
Краткое описание: Стимуляция пищеварения, выведение шлаков и токсинов
Экстракт артишока имеет долгую историю использования травниками в качестве пищеварительного тоника. Современные научные исследования подтвердили, что ..
Биотин  , Biotin 10000 - 120 caps , NOW Foods (США )
Виробник: NOW Foods
Краткое описание: Здоровье кожи, волос, ногтей и укрепление всего организма от Now Foods
Biotin 10000 от Now Foods - поддержит нормальный углеводный обмен, стимулирует производство энергии, поддержит здоровое состояние кожи, волос, ногтей..
Биотин  , Biotin 10000 - 50 caps , Puritans Pride (CША)
Виробник: Puritans Pride
Краткое описание: Витамин красоты, который важен для здоровья и внешнего вида, улучшает состояние кожного покрова, волос и ногтей.
Добавка с очень высокой концентрацией биотина создана для поддержки здоровья кожи, ногтей и волос. В таком количестве он также улучшает метаболизм про..
Биотин  , Biotin 5,000 mcg - 120 caps , NOW Foods (США )
Виробник: NOW Foods
Краткое описание: Биотин способствует здоровому функционированию иммунной системы и играет важную роль в здоровье кожи. Положительно влияет на состояние кожи, волос, ногтей.
Биотин - это водорастворимый витамин, необходимый для нормального роста и функционирования организма.Является ключевым элементом всинтезе жирных кисло..
Биотин  , Biotin 5000mcg  - 60 caps , Puritans Pride (CША)
Виробник: Puritans Pride
Краткое описание: Биотин укрепляет иммунную систему и играет критическую роль в поддержании здоровья кожи.
Чистый витамин биотин для нормализации метаболизма и энергообмена. Универсальный препарат, подходит для любого вида диеты и уровня физической активно..
Биотин , Biotin 7500 - 50  tab, Puritans Pride, США
Виробник: Puritans Pride
Краткое описание: Gоможет поддерживать здоровье волос, кожи и ногтей
Біотин вітамін бере участь у виробництві енергії. Доступні у формі доповнення та виявив, природно, в число продуктів, біотин необхідний для утворення ..
Бурая водоросль , Kelp lodine source 225 mcg - 250 tab , Swanson (США )
Виробник: Swanson
Краткое описание: Поддержка здоровья щитовидной железы Ключевую роль в поддержании здорового функционирования щитовидной железы играет йод.
Swanson Kelp Келп (бурая водоросль) — натуральный источник многих необходимых организму витаминов, минералов, натуральных элементов. Как продукт моря ..
Витамин C , Effervescent Vitamin C - 20 tab , BioTech (США )
Виробник: BioTech (USA)
Краткое описание: АРОМАТИЗИРОВАННЫЕ ШИПУЧИЕ ТАБЛЕТКИ С L-КАРНИТИНОМ С ПОДСЛАСТИТЕЛЯМИ.
L-Carnitine Effervescent содержит 500 мг L-карнитина L-тартрата в каждой таблетке. Продукт разработан для целеустремленных спортсменов, которым необхо..
Витамин C , Vit.C 1000 Ultra Bioflav - 100 caps , Trec Nutrition (Польша)
Виробник: Trec Nutrition
Краткое описание: Vit. C помогает в правильном функционировании иммунной системы, способствует снижению усталости и утомляемости, помогает защитить от окислительного стресса и увеличивает усвоение железа.
Витамин С-Он помогает поддерживать нормальное функционирование иммунной системы во время и после интенсивных физических упражнений;-Он также помогает ..
Витамин C , Vit.C Strong 1000 - 100 tab , Trec Nutrition (Польша)
Виробник: Trec Nutrition
Краткое описание: Vit.C Strong 1000 - это витаминный препарат, разработанный специально для спортсменов Который содержит увеличенную дозу витамина С (1000 мг)
Vit.C Strong 1000 от Trec Nutrition - эффективный комплекс антиоксидантов, повысит и укрепит иммунитет организма..
Витамин C, Vitamin C 500 - 120  tab, BioTech (USA)
Виробник: BioTech (USA)
Краткое описание: Улучшает умственную деятельность, увеличивает выносливость и производительность, нормализует работу сердечно-сосудистой системы и опорно-двигательного аппарата.
Vitamin C 1000 – это комплекс витаминов и минералов в оптимальной для спортсменов и активных людей дозировке от компании BioTech USA. Витамин С – это ..
Витамин А D  Vitamin A  D 10,000  400 IU 100 caps  NOW Foods США
Виробник: NOW Foods
Краткое описание: Способствуют поддержанию здоровья костей и зубов, необходимы для поддержания здоровья глаз.
Витамины A и D являются необходимыми питательными веществами. Витамин А помогает регулировать иммунную систему и помогает во многих других функциях, т..
Витамин А D , Ultra A  D3 25,000/1,000 - 100 caps , NOW Foods (США )
Виробник: NOW Foods
Краткое описание: Здоровье костей, крепкий иммунитет, кожа, защита от глазных болезней.
Витамин D3 способствует регуляции кальций-фосфорного обмена веществ, усвоению этих минералов, уровню содержания их в крови и поступление их в костную ..
Показано з 1 по 15 з 154 (всього 11 сторінок)
ВІТАМІНИ І МІНЕРАЛИ

ВІТАМІНИ І МІНЕРАЛИ


Вітаміни та мінерали - це важливі речовини, які необхідні нашому організму для нормального розвитку і нормального функціонування. До відомих вітамінів ставляться A, C, D,E і K, а також вітаміни групи B:тіамін (B  1),рибофлавін (B 2), ніацин (B 3), пантотенова кислота (B  5),піридоксаль (B  6). ,Кобаламин (B 12),біотин іфолієвакислота.Ряд мінералів необхідний для здоров'я:кальцій,фосфор, калій, натрій, хлорид, магній, залізо, цинк,йод,сірка, кобальт, мідь, фтор, марганець і селен.Існує 13 основних вітамінів і безліч мінералів, необхідних організму для оптимального здоров'я. Якщо ви дотримуєтеся збалансованої і здорової дієти, ви, ймовірно, вже отримуєте достатню кількість необхідних поживних речовин, необхідних вашому організму для функціонування на оптимальному рівні. Однак, якщо ви дотримуєтеся обмежену дієту або маєте певні захворювання, вам можуть знадобитися полівітаміни або інші харчові добавки. Перш ніж приймати будь-які добавки, в тому числі полівітаміни, проконсультуйтеся з лікарем або фармацевтом, щоб не отримати занадто багато хорошого.

Мультивітамінні / мультимінеральна добавки

Мультівітаміни / мультімінерали є найбільш часто використовуваними харчовими добавками, їх приймають майже половина дорослих людей. Мультивітаміни / мультімінерали не можуть замінити вживання різноманітних продуктів, важливих для здорового харчування. Їжа дає більше, ніж вітаміни і мінерали. Багато продуктів також містять клітковину та інші речовини, які можуть принести користь для здоров'я. Однак деяким людям, які не отримують достатньої кількості вітамінів і мінералів тільки з їжі або у яких є певні захворювання, корисно приймати добавки вітамінів і мінералів. 

Вітаміни та мінерали: в чому різниця?

Вітаміни виробляються живими істотами, а мінерали знаходяться в землі. Наприклад, морква виробляє бета-каротин, який в організмі перетворюється на вітамін А; мінерали, такі як залізо і мідь, можна знайти в грунті і каменях. Вітаміни набагато більш делікатні, ніж мінерали, і можуть руйнуватися з нагріванням або старінням, і вони є органічними; мінерали неорганічні, що робить їх хімічну форму простіший, ніж у вітамінів.

У той час як всі вітаміни необхідні організму, тільки деякі мінерали необхідні для харчування. Приклади необхідних мінералів включають кальцій, хром, мідь, йод, залізо, магній, марганець, фосфор, калій, сірку, натрій і цинк. Мінерали і мікроелементи в основному містяться в м'ясі, крупах, рибі, молоці і молочних продуктах, овочах, сухофруктах і горіхах. 

-НАЙЧАСТІШІ ПИТАННЯ про вітаміни і мінерали

Що таке вітамінні добавки?


Вітаміни - це важливі поживні речовини, які ми повинні отримувати з нашого раціону - наш організм не може їх виробляти. Вони виконують безліч дуже важливих функцій, допомагаючи нашому організму працювати добре. Вітамінні добавки спеціально розроблені для збільшення добового споживання вітамінів на випадок, якщо ви не отримуєте все необхідне зі свого раціону або у вас є які-небудь дефіцити.

 

Які переваги прийому вітамінних добавок?


Прийом вітамінних таблеток - це простий і надефективну спосіб збільшити споживання і заповнити будь-який дефіцит, який у вас може бути. Вітаміни виконують ряд функцій, в тому числі допомагають підтримувати нормальну функцію імунної системи, енергетичний обмін, здоров'яшкіри,очей і кісток і багато іншого. Виправлення будь-яких недоліків призведе до поліпшень в цих областях і допоможе вам відчувати себе краще.

 

В якому вигляді бувають вітамінні добавки?


Найпопулярнішими є вітамінні таблетки і вітамінні капсули. Однак ви також можете додавати вітамінні порошки в коктейлі та смузі, щоб покрити всі потреби. Наш магазин sportmass пропонує великий асортимент окремих вітамінних добавок, таких як вітамін D,E,A абомультивітаміни,щоб ви могли адаптувати свої добавки до ваших особистих потреб.

 

Кому слід приймати вітамінні добавки?


Вони підходять для тих, хто не отримує денну норму зі свого раціону або виявив недоліки за допомогою спеціальних тестів. Для людей, які дотримуються певних типів дієт, таких як вегани і вегетаріанці, особливо важливо переконатися, що вони отримують достатню кількість певних вітамінів або з їжею, або з добавками. Є рекомендації приймати добавки звітаміном D в період з жовтня по березень. Однак пам'ятайте, що перевищувати рекомендовані дози марно, оскільки наш організм не засвоює вітаміни понад своїх потреб.

 

Які вітамінні добавки потрібні веганам?


Вітамін B12абсолютно необхідний. Дорослим потрібно всього 2,4 мікрограма в день, але отримувати їх життєво важливо, оскільки наша здатність засвоювати вітамін B12 зменшується з віком. Вітамін D також є ключовим, оскільки він сприяє засвоєнню кальцію і фосфору.

Що роблять вітаміни?


Вітаміни - це важливі поживні речовини, які ми повинні отримувати з нашого раціону - наш організм не може їх виробляти. Вони виконують безліч дуже важливих функцій, включаючи підтримку нашої імунної системи, підтримку здоров'я кісток і шкіри і участь в енергетичному обміні. Важливо отримувати достатню кількість кожного вітаміну, оскільки кожен з них виконує життєво важливу функцію у вашому організмі.

 

Чи потрібні нам різні вітаміни з віком?


Вам необхідно переконатися, що ви отримуєте досить всіх вітамінів, незалежно від вашого віку. У міру того, як ми стаємо старше, здатність засвоювати поживні речовини виключно з нашого раціону не буде такою, як колись ми були молодими.

 

Які вітаміни найкраще підходять для нарощування м'язової маси?


Прийом вітамінів матиме велике значення для нарощування м'язової маси, тільки якщо ви також внесете зміни в свій загальний раціон і спосіб життя. Деякі вітаміни і мінерали, такі як кальцій і вітамін D, грають роль в роботі м'язів. Однак важливо переконатися, що ви отримуєте досить всіх вітамінів, щоб ваше тіло функціонувало максимально правильно. Також важливо пам'ятати, що перевищення добових доз марно, так як наш організм не засвоює понад свою денний здатності.

 

Що роблять вітаміни і мінерали?

Вітаміни та мінерали - незамінні поживні речовини, необхідні організму для підтримки сотень найважливіших процесів. Від імунітету до розвитку і нормального росту, і навіть дозволяючи нам перетворювати їжу в енергію (це лише деякі з основних процесів), вітаміни і мінерали повинні бути одним з основних пріоритетів при складанні раціону.

 

Які продукти містять вітаміни і мінерали?

Практично всі продукти, тільки в різній кількості! Такі продукти, як фрукти, овочі, цільнозернові, квасоля, боби і навіть продукти тваринного походження, багаті вітамінами і мінералами. Більше оброблених харчових продуктів, як правило, менш поживно, проте багато з них також збагачені вітамінами і мінералами, наприклад, зернові та злаки.

 

У чому різниця між вітаміном і мінералом?

Вітаміни - це органічні речовини, вироблені рослинами або тваринами, а мінерали - це неорганічні елементи, які надходять з грунту і води і поглинаються рослинами або з'їдаються тваринами.

 

Вітаміни та мінерали є веганські?

Так, проте, спосіб їх доставки може не бути веганським. Вони можуть міститися, наприклад, в желатинової капсулі, тому вам потрібно побоюватися цього.

Вітаміни та мінерали вегетаріанські?

Так, проте, спосіб їх доставки може не бути вегетаріанським. Вони можуть міститися, наприклад, в желатинової капсулі, тому вам потрібно побоюватися цього.

 

Без глютену чи вітаміни і мінерали?

Так, практично всі ці продукти не містять глютен. Однак завжди перевіряйте етикетки!