• В корзине пусто!

  • В корзине пусто!

Статьи о спортивном питании

Польза биотина для здоровья

Польза биотина для здоровья

Название «биотин» происходит от греческого слова «биотос», что означает «подпитка» или «животворящий». Как витамин B, биотин имеет множество преимуществ для здоровья. Это может помочь сохранить здоровье вашей нервной системы, печени, глаз, волос и кожи.

Обзор витаминов и минералов

Обзор витаминов и минералов

Витамины и минералы: зачем они нужны и где их найти.Существует 13 основных витаминов (A, B, C, D, E и K, с 8 витаминами в комплексе B) и множество минералов, необходимых организму для оптимального здоровья. Однако, если вы соблюдаете ограниченную диету или имеете определенные заболевания, вам могут потребоваться поливитамины или другие пищевые добавки. 

4 типа коллагена и способы их использования

4 типа коллагена и способы их использования

Если вы занимаетесь спортом на регулярной основе, вы можете быть среди людей, употребляющих какие-либо протеиновые добавки. Есть ли способ узнать, правильно ли вы поступаете? По мере того, как индустрия пищевых добавок неуклонно развивается, растёт и путаница, связанная с тем, что искать в протеиновом порошке. Давайте поговорим о коллагене ... Мы здесь, чтобы помочь прояснить ситуацию! 

Как увеличить либидо и повысить выносливость с Ашваганда

Как увеличить либидо и повысить выносливость с Ашваганда

Если вы хотите узнать, как повысить либидо и выносливость, пора узнать больше об ашваганде и ее преимуществах, прочитав статью ниже.В этой статье:Что такое Ашваганда?Преимущества АшвагандыКак принимать АшвагандуПобочные эффекты АшвагандыГде взять ашваганду

Часто задаваемые вопросы о витаминах

Часто задаваемые вопросы о витаминах

Что такое витаминные добавки?Каковы преимущества приема витаминных добавок?Какие виды витаминных добавок доступны?Кому следует принимать витаминные добавки?

Креатин

Креатин

Креатин - одна из наиболее изученных и эффективных добавок. Он может помочь при выполнении упражнений, быстро вырабатывая энергию во время интенсивной активности. Что такое креатин?Креатин - это молекула, которая вырабатывается в организме из аминокислот . В основном он вырабатывается в печени и, в меньшей степени, в почках и поджелудочной железе.Креатин содержится в некоторых продуктах питания, он наиболее часто встречается в мясе и рыбе. Спортсмены обычно принимают его в виде порошка или капсул.

Добавки для мужчин, женщин, детей и пожилых людей: в чем разница?

Добавки для мужчин, женщин, детей и пожилых людей: в чем разница?

Правда в том, что мужчины, женщины, дети и пожилые люди действительно имеют разные потребности в поливитаминах. Хотя всем нам нужны одни и те же типы питательных веществ, наша возрастная и гендерная демография действительно влияет на количество, в котором требуются эти питательные вещества.

5 питательных веществ, которые могут поднять настроение

5 питательных веществ, которые могут поднять настроение

Многие продукты могут временно улучшить ваше настроение просто потому, что они вкусные. Но здоровая пища также содержит определенные питательные вещества, которые могут иметь более прямое и продолжительное влияние на ваше благополучие. Еда может влиять на ваше настроение тремя основными способами:

Добавки для улучшения здоровья суставов.

Добавки для улучшения здоровья суставов.

С приближением весны и по мере того, как люди начинают больше тренироваться, все больше посетителей магазина SPORTMASS, спрашивают нас конкретно о добавках для здоровья суставов. Итак, вот краткий обзор некоторых из самых популярных добавок на рынке и потенциально многообещающих.

Как я могу обеспечить здоровье сердечно-сосудистой системы и долголетие?

Как я могу обеспечить здоровье сердечно-сосудистой системы и долголетие?

Вот несколько способов обеспечить здоровье сердечно-сосудистой системы: Замените животные жиры растительными жирами  Уменьшите потребление обработанного мяса 

Показано с 1 по 10 из 10 (всего 1 страниц)