• Кошик порожній!

  • Кошик порожній!

Магазин “SPORTMASS”

Повний посібник з основних вітамінів та їх функцій

Повний посібник з основних вітамінів та їх функцій

Існує 13 основних вітамінів , кожен з яких допомагає нам залишатися здоровими, енергійними і добре почуватися.

Коли приймати BCAA до тренування або після?

Коли приймати BCAA до тренування або після?

Добавки з амінокислотами з розгалуженим ланцюгом (BCAA) популярні для отримання енергії під час тренування, прискорення відновлення та багато іншого. Але коли краще?

БЕТА-АЛАНІН: ПОКРАЩЕННЯ СПОРТИВНИХ РЕЗУЛЬТАТІВ

БЕТА-АЛАНІН: ПОКРАЩЕННЯ СПОРТИВНИХ РЕЗУЛЬТАТІВ

Бета-аланін є будівельним елементом карнозину, молекули, що допомагає буферизувати кислоту в м'язах, підвищуючи фізичну працездатність у діапазоні 60–240 секунд. Бета-аланін може сприяти збільшенню м'язової маси. Карнозин є антиоксидантом та антивіковою сполукою.

Спортивне харчування для максимальної результативності в пляжному волейболі!

Спортивне харчування для максимальної результативності в пляжному волейболі!

Спортивне харчування для волейболу має вирішальне значення для задоволення енергетичних потреб цілорічних тренувань і підтримки фізичної форми в цьому мінливому виді спорту.

Чим корисні добавки з цинком?

Чим корисні добавки з цинком?

Цинк є важливим мікроелементом, який має вирішальне значення практично для кожного аспекту вашого здоров'я. Він поступається лише залозу як найбільш поширеній мікроелементу в вашому тілі

Використання глютамина в бодібілдингу

Використання глютамина в бодібілдингу

Більшість бодібілдерів і спортсменів беруть глутамин для росту м'язів і стимулювання синтезу білка. Дослідження також показали, що глютамин знижує стомлюваність і зміцнює імунну систему.

ОМЕГА-3 ЖИРНІ КИСЛОТИ: ХАРЧОВI ДОБАВКИ ДЛЯ ЗДОРОВ'Я МОЗКУ

ОМЕГА-3 ЖИРНІ КИСЛОТИ: ХАРЧОВI ДОБАВКИ ДЛЯ ЗДОРОВ'Я МОЗКУ

Жирні кислоти омега-3 важливі для здоров'я мозку. Вони допомагають будувати клітини мозку і підтримувати роботу мозку протягом усього життя.

СИРОВАТКОВИЙ БІЛОК: ОСНОВИ

СИРОВАТКОВИЙ БІЛОК: ОСНОВИ

Сироватка - це тип білка, який міститься в молоці і містить всі незамінні амінокислоти (EAA), необхідні для росту і відновлення м'язів.

L-карнітин тартрат

L-карнітин тартрат

Тартрат - найактивніша форма карнітину. Добавки на його основі засвоюються краще за всіх інших аналогів, а ефект від їх застосування виникає швидше і триває довше. 

Користь біотину для здоров'я

Користь біотину для здоров'я

Назва «біотин» походить від грецького слова «біотос», що означає «підживлення» або «животворящий». Як вітамін B, біотин має безліч переваг для здоров'я. Це може допомогти зберегти здоров'я вашої нервової системи, печінки, очей, волосся і шкіри.

Огляд вітамінів і мінералів

Огляд вітамінів і мінералів

Вітаміни тамінерали:навіщо вони потрібні і де їх знайти.Існує 13 основних вітамінів(A, B, C, D, E і K, з 8 вітамінами в комплексі B) і безліч мінералів, необхідних організму для оптимального здоров'я. Однак, якщо ви дотримуєтеся обмежену дієту або маєте певні захворювання, вам можуть знадобитися полівітаміни або інші харчові добавки. 

4 типи колагену і способи їх використання

4 типи колагену і способи їх використання

Якщо ви займаєтеся спортом на регулярній основі, ви можете бути серед людей, які вживають будь-які протеїнові добавки. Чи є спосіб дізнатися, чи правильно ви робите? У міру того, як індустрія харчових добавок набуває розвитку, зростає і плутанина, пов'язана з тим, що шукати в протеїновому порошку. Давайте поговоримо про коллагене ... Ми тут, щоб допомогти прояснити ситуацію! 

Найчастiшi запитання про амінокислоти

Найчастiшi запитання про амінокислоти

Амінокислоти сприяють виробленню білка в організмі і мають життєво важливе значення для відновлення ран і підтримки здоров'я тканин в м'язах, кістках, шкірі та волоссі. Амінокислоти також мають вирішальне значення для видалення відходів, пов'язаних з метаболізмом.

Як збільшити лібідо і витривалість з Ашваганда

Як збільшити лібідо і витривалість з Ашваганда

Якщо ви хочете дізнатися, як підвищити лібідо і витривалість, пора дізнатися більше про Ашваганда і її переваги.

Найчастiшi запитання про вiтамiни

Найчастiшi запитання про вiтамiни

Все про що хотіли дізнатися про вітаміни

Показано з 1 по 15 з 21 (всього 2 сторінок)