Протеин является, пожалуй, самой важной составляющей диеты каждого атлета. Это необходимый материал для прироста и восстановления мышечной массы. На самом деле, протеин необходим для роста и развития. Протеины, из которых строится человеческое тело, не берутся непосредственно из пищи, точнее сказать, протеин, получаемый из пищи, разбивается на аминокислоты, которые затем используются организмом в качестве строительных блоков.
Это означает, что именно аминокислоты, а не протеин сам по себе, являются необходимыми нутриентами. Из 20 аминокислот, необходимых организму для построения массы, 11 являются заменимыми, поскольку организм сам их может синтезировать. Оставшиеся 9 аминокислот не могут быть синтезированы внутри организма, поэтому они называются незаменимыми. Эти аминокислоты должны быть получены из повседневной пищи или добавок.
Организм человека по-разному использует протеин в течение и после тренировки. В те несколько часов после тренировки организм начинает строить так называемые структурные протеины из аминокислот, полученных в результате разложения пищевого протеина; это необходимо для восстановления и последующего роста. Вот почему атлеты должны потреблять достаточное количество протеина с пищей или добавками. Длительность тренировок также влияет на то, каким образом организм добывает энергию.
Учитывая все это, Ultimate Nutrition разработала Prostar Whey — протеин, содержащий все необходимые заменимые и незаменимые аминокислоты для атлетов как аэробного, так и анаэробного тренинга.
Prostar Whey может успешно использоваться и не атлетами. Это превосходный источник сывороточного протеина для каждого человека, стремящегося вести здоровый образ жизни.
Количество питательных веществ в одной порции (1 мерная ложка ? 30 г) продукта:
* Калории – 120, в т. ч. Калории от жиров – 15
* Всего жиров – 1,5 г
* Холестерин – 20 мг
* Натрий – 50 мг
* Всего углеводов – 3 г
* Протеин – 23 г
Типичный аминокислотный состав на порцию:
* L-лейцин – 2937 мг
* L-изолейцин – 1418 мг
* L-валин – 1099 мг
* L-лизин – 2436 мг
* L-треонин – 960 мг
* L-метионин – 471 мг
* L-фенилаланин – 884 мг
* L-триптофан – 586 мг
* L-аргинин – 419 мг
* L-аспарагиновая кислота – 2359 мг
* L-цистин/цистеин – 847 мг
* L-аланин – 1161 мг
* L-глутаминовая кислота – 3879 мг
* L-глицин – 434 мг
* L-гистидин – 471 мг
* L-пролин – 950 мг
* L-серин – 899 мг
* L-тирозин – 790 мг
Другие ингредиенты: микро- и ультрафильтрованный сывороточный протеин (концентрат и изолят протеина высочайшего качества), лецитин, натуральные и искусственные ароматизаторы, кристаллическая фруктоза, сукралоза, ацесульфам калия, неотам.
Применение: добавьте одну ложку порошка в 180–230 мл воды или молока.
Упаковка: 2270 кг