Магазин спортивного питания и одежды
CubokSPORTMASS - выбор чемпионов!
Tel(050) 055-05-25
Viber Telegramm

Креатин

100% Creatine 1000 г
Creatine 100% Pure  Scitec NutritionМоногидрат креатина произвел революцию среди спортивных доб..

Хит

380.00 грн.
100% Creatine Monohydrate 300 г
100% Creatine Monohydrate – это чистый креатин моногидрат, который значительно ускоряет рост мышечно..
243.00 грн.
100% Creatine Monohydrate 500 г
100% Creatine Monohydrate – это чистый креатин моногидрат, который значительно ускоряет рост мышечно..

Хит

308.00 грн.
100% Creatine Monohydrate пакет 500 г
100% Creatine Monohydrate – это чистый креатин моногидрат, который значительно ускоряет рост мышечно..

Хит

290.00 грн.
Creatine 400 g
Упаковка: 400 гр Креатин моногидрат - это вещество, которое  выигрышно повышает произво..
339.00 грн.
Universal Creatine Powder 500 г
Упаковка: 500 гр Креатин Universal Nutrition - эффективное и не дорогое средство для ..
429.00 грн.
Показано с 1 по 6 из 6 (всего 1 страниц)




В связи с популяризацией здорового питания и спортивной направленности, все большее количество современных граждан обращается к здоровому образу жизни. Если человек занимается спортом и утратил избыточное количество энергии, то необходимо восстанавливать ее, используя разнообразные витаминные и минеральные пищевые добавки.

Довольно часто компетентные эксперты в области здорового питания и правильного образа жизни рекомендуют купить креатин для нормализации различных процессов. Считается, что креатин в капсулах положительно сказывается на общем состоянии организма человека, восполняя недостающие компоненты.

Что такое креатин?

Неоднократно люди, которые впервые сталкиваются с таким понятием, как креатин для набора мышечной массы, задаются вопросом: что он собой представляет? Можно говорить смело, что ответить на вопрос, что такое креатин, можно единственным способом – это специализированный вид спортивного питания. Однако важно знать, что креатин для мышц – это наиболее безопасный, популярный и эффективный вид пищевой добавки. Он практически не имеет ограничений, однако известен широким видовым разнообразием и эффективностью в короткое время.

Способ применения

По сути, способ применения креатина достаточно прост. Прежде чем выявить его, необходимо изначально, чтобы каждый спортсмен или человек, который нагружает организм, понимал: такая пищевая добавка функционирует определенным образом. Гораздо проще разобраться с особенностями применения креатина компетентным специалистам в области биохимии. Именно они могут в точности сказать, что креатин для наращивания мышечной массы помогает в ходе биохимической реакции восстановить энергию в организме человека. Если говорить обычным языком, то креатин помогает осуществить бесперебойное снабжение энергией мышц и в целом человеческого организма. В свою очередь, это позволяет ускорить рост мышечной массы.


Существует две методики приема такой добавки:

1. Креатиновая загрузка. Зачастую используется опытными спортсменами или экстремальными любителями. Длительность приема специализированной добавки может быть не ограничена, однако первые 7 дней прием должен быть по количеству максимальным. Начиная с 14 дня, необходимо уменьшать суточное потребление добавки.

2. Постепенная нагрузка – это наиболее известный способ, поскольку его рекомендуют компетентные медицинские представители. В этом случае принимать креатин необходимо на протяжении 1 месяца, но не более 4 или 5 г в сутки.

Рекомендации

Важно отметить, что цена креатина может быть различной. Она зависит от компании, которая занимается его производством, и от широкого изобилия составляющих компонентов. Медицинские представители рекомендуют креатин купить непосредственно у представителей завода-производителя. То есть, у компетентных фармацевтов, которые могут указать, какие минеральные добавки входят в состав такого эффективного средства. Помимо советов в отношении покупки креатина, существует несколько рекомендаций, связанных с рационом питания в ходе употребления специализированной добавки.

Рекомендуется исключить из рациона следующие продукты:

кофеин;

грейпфрут;

черный перец;

уменьшить потребление продуктов с высоким содержанием жиров.

Также медицинские представители рекомендуют употреблять достаточно большой объем жидкости. Следует запивать препараты не менее чем одним стаканом чистой негазированной жидкости. Добавка должна употребляться спортсменами по определенному графику, без смещения временных рамок.

Если вы отдаете предпочтение физическим нагрузкам и здоровому образу жизни и стремитесь к тому, чтобы создать идеальные формы собственного тела, то обойтись без специализированного креатина в капсулах просто невозможно.

Информация о нас:

Как нас найти

     
           г. Запорожье, пр-кт Соборный 147
            ТЦ "Украина", 4-й этаж.
     
                  Режим работы: 
                  с 9.00 - 21.00 ежедневно, без выходных
                  
 Спортивное питание:
 (050) 055-05-25
 (098) 346-69-76
       Спортивная одежда:
    (099) 336-99-90
     (068) 069-09-90
            
      Также вы можете отправить нам сообщение через этот сайт
SportMass - магазин спортивного и оздоровительного питания.
Спортивное питание:
Vodafone(050) 055-05-25
Kyivstar(098) 346-69-76
Спортивная одежда:
Vib(099) 336-99-90
Kyiv(068) 069-09-90