Магазин спортивного питания и одежды
CubokSPORTMASS - выбор чемпионов!
Viber Telegramm

Казеин

Протеин казеин , 100 % Casein Gold - 2 kg , Optimum Nutrition (CША)
Високоякісний популярний протеїн на основі молока. Кислоти казеїнового білка перетравлюються, в порі..
1 928.00 грн.
Протеин казеин , 100 % Casein Gold - 908 g , Optimum Nutrition (CША)
Чистейший казеин очень высокого качества. Он чувствителен к кислотной среде желудка и поэтому расщеп..
1 067.00 грн.
Протеин казеин , Casein Zero - 908 g , BioTech (USA) (CША)
Высокое содержание белка: 78%Только из источников белка казеина5 г BCAA в каждой порцииМедленное усв..
896.00 грн.
Протеин казеин , Elite Casein - 990 g , Dymatize Nutrition , CША
ОписаниеБелок — 25 гАминокислоты с разветвленными цепями (BCAA) — 5,4 гЛейцин — 2,3 гПротеиновый пор..
779.00 грн.
Протеин казеин , R1 Casein - 1,8 kg , Rule 1 , CША
Более медленное усвоение протеина в некоторых случаях имеет определенные преимущества. Быстрый проце..
1 559.00 грн.
Протеин казеин , R1 Casein - 908 g , Rule 1 (CША)
Казеин содержит только белки с медленным поглощением, а именно казеинат кальция, который питает мышц..
793.00 грн.
Показано с 1 по 6 из 6 (всего 1 страниц)




Казеиновый протеин


Казеиновый протеин - это один из двух протеинов, входящих в состав молочного протеина (второй - сывороточный протеин). Он обычно известен как «медленно перевариваемый» компонент молочного белка .


Как принимать.

Как и любая протеиновая добавка , протеиновые добавки с казеином дозируются в зависимости от целей диетического протеина и того, сколько диетического протеина потребляется из других источников. Цели в отношении белков варьируются от человека к человеку, но общее руководство таково:

  • Если вы спортсмен или очень активный человек, который в настоящее время пытается сбросить жировые отложения при сохранении сухой мышечной массы, ежедневное потребление 1,5-2,2 г / кг веса тела (0,68-1 г / фунт веса тела) будет хорошей целью.
  • Если вы спортсмен или очень активный человек, или вы пытаетесь сбросить жир, сохраняя при этом мышечную массу, то ежедневная доза 1,0–1,5 г / кг веса тела (0,45–0,68 г / фунт) будет хорошей целью
  • Если вы ведете малоподвижный образ жизни и не хотите менять композицию тела, дневная цель 0,8 г / кг (0,36 г / фунт) и выше будет хорошей целью.

Добавки казеинового протеина должны быть в дозе, которая требуется для соответствия этим диапазонам с учетом диетического протеина. Если количество диетического белка в достаточной степени достигло этих значений, добавление белка не требуется.

Людям с ожирением (жир тела более 20/30% для мужчин и женщин или ИМТ более 30 без значительного уровня мышечной массы) не следует следовать приведенным выше рекомендациям точно так же, как состояние ожирения будет превышать требования. В этих случаях рассчитывайте свои цели на основе того, какой ваш вес будет предполагать избыточный ИМТ.

Информация о нас:
Как нас найти

ПРОЛОЖИТЬ МАРШРУТ







Любую продукцию Вы можете купить у нас в магазине или же заказать на нашем сайте и мы доставим её Вам в "лучшем виде" в удобное для Вас время!


  г. Запорожье, пр-кт Соборный 147, ТЦ "Украина", 4-й этаж.

      Режим работы

   с 9.00 - 21.00 ежедневно, без выходных 

       Наши контакты:
     ☎️+38 050 055 05 25 

      📳 Вайбер для телефона  

     📳 Вайбер для ПК

     ✅ Instagram shop_sportmass_ua

      Также вы можете отправить нам сообщение через этот сайт