Магазин спортивного питания и одежды
CubokSPORTMASS - выбор чемпионов!
Viber Telegramm

Глютамин

Глютамин , Glutamin Powder - 300 g , Optimum Nutrition (CША)
Глютамин представляет собой заменимую аминокислоту, ответственную за синтез белка и гликогена. В орг..
475.00 грн.
Глютамин , Glutamine - 300 g , MST (Германия)
Глютамін - найпоширеніша амінокислота в м'язах людини. Широко відомо, що глютамин допомагає волюміза..
415.00 грн.
Глютамин , Glutamine - 400 g , Allmax Nutrition (Канада)
Данный продукт является пищевой (спортивной) добавкой содержащей единственный активный компонент усл..
540.00 грн.
Глютамин , Glutamine - 500 g , MST (Германия)
Глютамин составляет более 60% от аминокислот в нашем теле и является основным транспортером азота дл..
622.00 грн.
Глютамин , Glutamine 1000 - 90 tab , MST (Германия)
MST® L-Glutamine 1000mg - аминокислота, которая входит в состав белка. Самая распространенная аминок..
336.00 грн.
Глютамин , GLUTAMINE DRIVE - 300 g , Nutrex (США )
Glutamine Drive від Nutrex:5 грам чистого L-глютамина в кожній порції;зменшує розпад м'язової маси п..
425.00 грн.
Глютамин , Glutamine Pro - 315 g , MST (Германия)
MST GLUTAMINE PRO – добавка на основе глютамина и л-аланина, улучшает восстановление после тренирово..
467.00 грн.
Глютамин , Glutamine Zero - 12 g , BioTech (USA) (США )
Glutamine Zero - 12 g BioTech (USA) Глютамин - одна из важнейших аминокислот в наращивании мышечной ..
20.00 грн.
Глютамин , L-Glutamine High Speed - 250 g , Trec Nutrition (Польша)
Glutamine High Speed Trec Nutrition - это продукт, который способствует быстрому пополнению L-глютам..
384.00 грн.
Глютамин , L-Glutamine High Speed - 500 g , Trec Nutrition (Польша)
L-Glutamine High Speed от Trec Nutrition - это хорошо растворимый компонент диеты, содержащий легко ..
697.00 грн.
Глютамин , L-Glutamine Mega - 30 caps , Olimp Sport Nutrition (Польша)
Glutamine Mega Caps 1400 Olimp — глютамин в капсулах. Это высококачественный продукт для спортсменов..
115.00 грн.
Глютамин , Performance Glutamine - 300 g , SAN Nutrition (США )
Performance Glutamine от SAN содержит 5 грамм L-глютамина фармацевтического качества. SAN Performan..
413.00 грн.
Глютамин , R1 Glutamine - 750 g , Rule 1 (CША)
Аминокислота глютамин в форме порошка для ускорения процессов восстановления после физических нагруз..
693.00 грн.
Глютамин, 100% L-Glutamine - 240  g, BioTech (USA)
Глютамин 100% L-Glutamine, практически являясь главной аминокислотой, в последнее время заслуженно с..
408.00 грн.
Глютамин, 100% L-Glutamine - 500  g, BioTech (USA)
100% L-Glutamine BioTech – чистый глютамин в порошке – условно незаменимая аминокислота. Организм зд..
686.00 грн.
Глютамин, Glutamine - 300  g, Ostrovit
Разовая порция – 5 г (1 ложка). Смешайте 1 порцию с 100-150 мл воды. В дни тренировок пить по две по..
289.00 грн.
Глютамин, Glutamine - 500  g, Ostrovit
В рационе каждого спортсмена должны присутствовать незаменимые аминокислоты ВСАА, которые необходимы..
432.00 грн.
Глютамин, Mega Glutamine - 90  caps, Scitec Nutrition
Mega Glutamine - 90 caps Scitec Nutrition. Глютамин. L-глютамин - важнейшая для наращивания мышечной..
310.00 грн.
Показано с 1 по 18 из 18 (всего 1 страниц)




Глютамин

Условно незаменимая аминокислота, которая, кажется, приносит пользу организму только в качестве добавки при ее дефиците (веганы, вегетарианцы с низким потреблением молочных продуктов) или при длительных упражнениях на выносливость. По некоторым данным, снижает тягу к сахару.

Глютамин - важный источник энергии для клеток кишечника и иммунной системы. Добавка может уменьшить дисфункцию кишечного тракта, вызванную физическими упражнениями, и может снизить риск заболевания в результате длительных упражнений на выносливость.

Глютамин - самая распространенная аминокислота в организме. Ваше тело может синтезировать его, поэтому это не незаменимая аминокислота (EAA), но ваши потребности могут время от времени опережать скорость синтеза, что делает глютамин условно незаменимым . Исторически, однако, глютамин считался условно незаменимым только для тяжелораненых или больных - жертв ожогов и других людей, у которых чрезвычайно высока физическая нагрузка и свирепствует катаболизм (разрушение тканей тела).

Резюме глутамина

Основная информация, польза для здоровья, побочные эффекты, использование и другие важные детали

Глютамин является одной из 20 природных аминокислот в пищевом белке, в частности, это условно незаменимая аминокислота (повышенная до незаменимой во время периодов болезней и мышечного истощения, типичного для физических травм). Он продается как изолированные аминокислоты, а также содержится в большом количестве в диетическом мясе и яйцах. Он содержится в очень высоком уровне как в сыворотке, так и в казеине .

Глютамин является очень эффективным соединением для здоровья кишечника и иммунной системы, поскольку эти клетки используют глютамин в качестве предпочтительного источника топлива, а не глюкозу.

Его обычно рекламируют как средство для наращивания мышечной массы , но не было доказано, что он способствует наращиванию мышечной массы у здоровых людей; только те, кто страдает от физических травм, таких как ожоги или мышечные раны (ножевые ранения), или в болезненных состояниях, при которых происходит истощение мышц, например СПИД. Однако у этих людей глютамин эффективен для наращивания мышечной массы и облегчения снижения мышечной массы, типичного для этого недуга.

Как принимать

Рекомендуемая дозировка, активные количества, другие подробности

Добавка L-глутамина обычно составляет 5 -20 г или выше, при этом не рекомендуется принимать более высокие дозы из-за чрезмерного содержания аммиака в сыворотке. Наименьшая доза, повышающая содержание аммиака в сыворотке, составила 0,75 г / кг, или примерно 51 г для человека весом 70 кг.

Вышеуказанные рекомендуемые дозы достаточны для здоровья кишечника и для уменьшения возможного относительного дефицита глютамина (наблюдаемого в случаях низкого потребления белка или веганства).

Проверка фактов: наращивает ли глютамин мышцы?

Добавка глютамина не влияет на состав тела, но может ускорить восстановление силы после тренировок с отягощениями и снизить частоту инфекций у тяжело тренирующихся спортсменов на выносливость.

У людей, ведущих активный отдых, добавление глютамина во время тренировок улучшает восстановление сил и может уменьшить болезненность мышц. 

Информация о нас:
Как нас найти

ПРОЛОЖИТЬ МАРШРУТ







Любую продукцию Вы можете купить у нас в магазине или же заказать на нашем сайте и мы доставим её Вам в "лучшем виде" в удобное для Вас время!


  г. Запорожье, пр-кт Соборный 147, ТЦ "Украина", 4-й этаж.

      Режим работы

   с 9.00 - 21.00 ежедневно, без выходных 

       Наши контакты:
     ☎️+38 050 055 05 25 

      📳 Вайбер для телефона  

     📳 Вайбер для ПК

     ✅ Instagram shop_sportmass_ua

      Также вы можете отправить нам сообщение через этот сайт