Интернет-магазин
Спортивно-
оздоровительного
питания

Ваша корзина пуста

Доставка | Оплата
АКСЕССУАРЫ
АМИНОКИСЛОТНЫЕ КОМПЛЕКСЫ
АНАБОЛИЧЕСКИЕ КОМПЛЕКСЫ
АРАХИСОВАЯ ПАСТА
БАТОНЧИКИ
БУТЫЛКИ И ШЕЙКЕРЫ
ВИТАМИНЫ И МИНЕРАЛЫ
ГЕЙНЕРЫ
ГЛЮТАМИН
ДЛЯ СВЯЗОК И СУСТАВОВ
ЖИРОСЖИГАТЕЛИ И ЭНЕРГЕТИКИ
ИЗОТОНИКИ
КРЕАТИН
ОДЕЖДА ДЛЯ ЖЕНЩИН
ОДЕЖДА ДЛЯ МУЖЧИН
ПЕРЧАТКИ И ПОЯСА
ПРОТЕИНЫ
ПРОЧИЕ ТОВАРЫ
ТЕРМОСУМКИ


Universal Nutrition
USPlabs
VPLab (VP laboratory)
4+ NUTRITION
ActivLab
ActiWay nutrition
AllMax Nutrition
Amix Nutrition
ATOMIXX
BIOTECH
Blastex
BSN
BUCHSTEINER
CELLUCOR
China
CLOMA PHARMA
CobraLabs
DORIAN YATES
DYMATIZE
ENERGYBODY SYSTEMS
EXTRIFIT
F2 Full Force
FitMax
FITNESS AUTHORITY
FORM LABS
Future Pro
GASPARI NUTRITION
GERMAN GENETIX
GNC
Hetman
IRONMAXX NUTRITION
Isolator Fitness
MAD MAX
MAX MUSCLE
MULTIPOWER
MUSCLETECH
NOW
NUTRABOLICS
NUTREND
NUTREX
OLIMP Labs
OPTIMUM NUTRITION
OSTROVIT
PHARMAFIRST
POWER PRO Украина
PowerPlay
PRO NUTRITION
Puritan's Pride
RONNIE COLEMAN
SAN
SCITEC NUTRITION
SCIVATION- USA
Six Pack Fitness
Strong FIT
SYNTRAX
TREC NUTRITION
ULTIMATE NUTRITION
UltRovit
VISION
Одежда BETTER BODIES
Одежда GASP


23.09.2016
Поступление: жидкая магнезия

В наличии появилась жидкая магнезия


подробнее...



18.03.2016
ПОСТУПЛЕНИЕ БУТЫЛОК ДЛЯ ВОДЫ!

Gasp и BetterBodies!


подробнее...



12.02.2016
КО ДНЮ ВСЕХ ВЛЮБЛЕННЫХ!!

СКИДКА -14%


подробнее...








Назад к списку новостей

07.05.2014 - ЭНДОРФИН=)

В последнее время несколько раз принимал участие в странных обсуждениях на тему того, для чего люди занимаются физкультурой и спортом. 
Не буду перечислять все мотивы, скажу лишь об одном из главных аргументов, почему мы приходим в зал, выходим на беговую дорожку, встаем на лыжню – каждый может продолжить по своему вкусу. 
Правда нашей физиологической сущности заключается в том, что мы все – рабы гормонов. Какими бы духовными и интеллигентными мы ни казались сами себе или другим, с точки зрения физиологии наша жизнь идет по заданному расписанию. Рождение, взросление, пубертат, юность, зрелость, старение, а также все наши эмоции, – все это процессы, которые управляются нашей эндокринной системой. 
Наше тело умеет адаптироваться к любым условиям, чему существует миллион примеров. Наш гипофиз вырабатывает несколько удивительных веществ – специальных пептидов, гормонов, которые не только помогают превозмогать боль (их первоочередная задача в организме – обезболивание), но и получать удовольствие. 
Все слышали об эндорфине, но, как я узнал из недавних разговоров с коллегами по залу, мало кто знает, как расшифровать это простое название – эндогенный морфин. То есть опиат, который производится нашим собственным организмом. 
Истеричная женщина, влюбленный человек, адреналинщик с парашютом, артист на сцене, спортсмен на тренировке, наркоман на игле и алкоголик – всех их объединяет один химический процесс – получение опиатов и достижение чувства эйфории. Только вот пути достижения этой химической реакции, очевидно, бывают разные. Из гипофиза эндорфин через кровь доставляется в мозг, спинной мозг другим специальным веществом – допамином. Из всех существующих опиатов наши рецепторы максимально предрасположены к приему именно эндорфина. Но в человеческом мозге также существует гемато-энцефалический барьер – заграждение, которое ограничивает поступление опиатов в мозг. Как известно, искусственное преодоление этого барьера заканчивается трагически. Введение опиатов извне приводит к неадекватному выбросу допамина – вещества, передающего эндорфин нервным клеткам, что вызывает определенную цепочку событий в организме, которая заканчивается зависимостью. 
Нас, однако, интересует физиологический процесс при занятиях спортом. Выброс эндорфина всегда происходит при следующих условиях: боль, стресс или опасность. 
Сегодня даже младшие школьники знают из фильмов, что неизменным спутником стресса и боли является адреналин. Выброс адреналина и эндорфина в нашем организме происходит последовательно. Когда допамин доставляет эндорфин в спинной мозг, наши нервы резко снижают количество болевых сигналов, посылаемых в мозг. 
Во время тренировки происходит повреждение мышечной ткани, возникает боль в мышцах, выбрасывается адреналин. Естественной реакцией организма является последующий выброс эндорфина для анестезии этих болевых ощущений. Обезболивание в свою очередь приводит к повышению скорости адаптации к нагрузкам. Но дело не ограничивается анестезией. Эндорфин также обеспечивает повышение нашей реакции и вызывает состояние эйфории. 
Может ли эндогенный опиат стать причиной зависимости? Последние исследования показывают, что люди действительно легко попадают в зависимость от физических нагрузок. 
К сожалению, наша жизнь полна стрессов, недосыпания, недоедания, переедания и прочих патогенных факторов, которые нарушают наш гормональный фон, а значит, не только физиологическое здоровье, но и психоэмоциональное состояние. В такой ситуации любой источник удовольствия становится соломинкой, за которую цепляется наша психика… Конечно, быть зависимым от спорта – не самый плохой случай, но как бы нам ни хотелось, это все равно является психическим нарушением. 
Мы должны стремиться к равновесию в жизни – эмоциональному, физиологическому, духовному…  
И спорт должен быть одним из способов достижения этого равновесия, но никак не единственной целью нашего существования.

Назад к списку новостей

Главная   Прайс   Cтатьи   Продукция   Доставка   Оплата   Партнеры   Контакты